Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 55,59g | Prot: 63,16g | Carbs: 292,77g.
Café da Manhã: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Увелка Рис Отварной, Трапеза Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями. Jantar: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Fry's Чипсы. Lanches/Outros: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|