Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 53,74g | Carbs: 117,24g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Milbona Frische Weidevollmilch, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Jantar: Milbona High Protein Quarkriegel. Lanches/Outros: funny-frisch Kichererbsen Chips, Fin Carré Weisse Kokos & Flakes, Brandt Hobbits Kernig. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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