Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 70,04g | Carbs: 105,52g.
Café da Manhã: Kawa Espresso, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Herbata (Parzona), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Almoço: Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, All Nutrition Whey Protein (33g), Domowe Muesli. Jantar: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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