Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 126,74g | Carbs: 48,65g.
Café da Manhã: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Bananas . Almoço: Lettuce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Jantar: Tomato and Onion, Hard-Boiled Egg , All Gold Tomato Sauce, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Checkers Lean Beef Mince. Lanches/Outros: Yum Yum Smooth Peanut Butter. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Team Body Project - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de savannahbronwindeniz
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