Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 130,46g | Carbs: 76,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Окраина Блинчики с Творогом, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Maxler BCAA Powder. Almoço: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Окраина Шашлык Куриный. Jantar: Окраина Котлеты Домашние. Lanches/Outros: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira.churkina.88
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