Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 33,08g | Prot: 133,93g | Carbs: 132,83g.
Café da Manhã: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Перцы Перец Сладкий Красный, Costa D'oro Масло Оливковое , Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Печень Кролика. Jantar: Красный Октябрь Конфета Каракум, Вино Пино Гри (Grigio), Пятерочка Хурма, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Морковь. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|