Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 34,71g | Prot: 95,19g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Almoço: НОЛЬКАЛОРИЙ Чизкейк, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Голубика, Вино Пино-Блан, Помидоры, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|