Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 67,03g | Carbs: 103,33g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Paprika Hijau, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kopi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi Y Sanopawangik
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