Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 51,82g | Carbs: 150,46g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Jantar: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Рис Отварной. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ausorokina
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