Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 145,91g | Carbs: 342,78g.
Café da Manhã: Sunkist Navel Orange, Pink Lady Apples, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Almoço: Naked Nutrition Naked PB, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Hershey's Sugar Free Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Lanches/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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