Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 40,44g | Carbs: 50,92g.
Café da Manhã: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Almoço: Olivia Bacon Wrapped Scallop Medallions. Jantar: Great Value Chicken Breast Strips, Fresh Express Twisted Caesar Chopped Salad Kit. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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