Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 41,95g | Prot: 71,56g | Carbs: 150,43g.
Almoço: Smax Ring, KFC Kue Pukis, Indonesian Fish Cake. Jantar: Indonesian Chicken Congee. mais...
|
|
1473 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 10,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daisylongga
|