Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 72,24g | Prot: 75,10g | Carbs: 130,54g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Red Onions, Cheddar Cheese . Chá da Manhã: Love Good Fats Lemon Mousse Bar. Almoço: Mixed Salad Greens, Blueberries , Cherry Tomatoes, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke , Norquin Quinoa & Kale. Lanche da Tarde: Off The Eaten Path Chickpea Crisps. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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