Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 65,75g | Carbs: 74,96g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Георгиевская , Сыр Российский. Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nut Story Арахисовая Паста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жареная Пикша. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|