Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 64,12g | Carbs: 57,98g.
Café da Manhã: Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Тильзитер, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: Куриное Филе на Гриле. Jantar: Помидоры. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerina.eremenko21
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