Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
75,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 68,27g | Prot: 72,61g | Carbs: 178,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: Арбуз, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Горчица, Томатная Паста, Помидоры, Fine Life Полосатый Тунец, Вареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lanches/Outros: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|