Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 86,37g | Prot: 79,38g | Carbs: 170,39g.
Café da Manhã: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Приатта Овсяный Хлеб. Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Макфа Макароны Отварные, Приатта Пирожок со Смородиной, Омлет с Молоком. Jantar: Яичница, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Приатта Овсяный Хлеб, Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Творог 5%, Сахар. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|