Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 79,52g | Carbs: 197,33g.
Café da Manhã: Ogórek Kiszony , Kanapka z Szynką i Serem. Almoço: Sonko Wafel Ryżowy, Kaufland Pomidor Cherry, Włoszczowa Serek Wiejski. Jantar: Sos Pomidorowy, Gołąbki. Lanches/Outros: Morliny Parówki Berlinki Pepperoni, Ciasto do Pizzy. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggw81
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