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60 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 78,77g | Prot: 110,30g | Carbs: 88,14g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Der Meistermetzger Eiersalat. Almoço: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Combino Tomatensauce Bolognese, Real Quality Eiweiß Wraps. Jantar: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Salami Sticks Classic, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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