Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 26,15g | Prot: 49,09g | Carbs: 127,11g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tahu, Indofood Kecap Manis. Almoço: Nasi Putih, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih. Jantar: ABC Saus Sambal, Telur, Tahu, Kubis, Cabai Panas. Lanches/Outros: Indofood Kecap Manis. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerlyoktaw
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