Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 24,15g | Prot: 33,77g | Carbs: 24,50g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Олясахарок
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