Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 104,74g | Carbs: 148,20g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Almoço: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Jugo de Fresa, Trucha, Arroz con Coco . Jantar: Van Camp's Atún en Agua (110g), Trucha al Horno o a la Parrilla, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Jet Burbuja. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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