Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3100 kcal
|
Gord: 153,11g | Prot: 82,72g | Carbs: 337,14g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Прага, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Акконд Аккондовская Картошка Глазированная, Bootybar Crunch Мятная Груша, Чай, Calve Майонез Классический 50%, Помидоры, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Аккондовская Картошка со Вкусом Вишни, Чай. Lanches/Outros: Чай, Finn Crisp Original Round Crispbread, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|