Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3249 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 178,10g | Carbs: 453,93g.
Café da Manhã: Pere Abate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana. Almoço: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Cipolle, Kinder Bueno Coconut, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Caputo Farina Classica, San Daniele Prosciutto Crudo Magro. Jantar: Millefoglie, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Peroni Birra. Lanches/Outros: Uva Bianca, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Sapori e Piaceri Soffietti di Mais , Philadelphia Protein, San Benedetto Succoso ACE. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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