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die 90 muss weg, die 90 muss weg *sing*
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90,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 21,96g | Prot: 92,42g | Carbs: 97,63g.
Café da Manhã: Aldi Maiswaffeln . Almoço: Chili Con Carne, Aldi Brezel. Jantar: Mehrkornbrot, Ratatouille, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Magerquark, Salatgurke. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0Anja0
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