Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 73,09g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: Вацак Торт Вишенка , Помидоры Черри, Zanetti Рикотта, Хлебец, Малиновое Варенье, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Помидоры, Помидоры Черри, Гуляй-Поле Сырный Соус, Агробизнес Хліб Європейський, Сметана , Сырники Домашние, Сырники ПП. Jantar: Сырок Глазированный, Сырники, Сырники Домашние, Борщ, Яблочный Сидр. Lanches/Outros: Onur Турецкий Айран. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krista_ananas
|