Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 163,97g | Carbs: 283,69g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pane Italiano, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Santa Lucia Ricotta Light. Jantar: Gli Allegri Sapori Purè di Patate, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Esselunga Gelato alla Fragola, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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