Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 76,38g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Rührei, Wasa Roggenknäcke, Gelbe Paprika, Kaffee. Almoço: Putengeschnetzeltes, Spätzle. Jantar: Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lanches/Outros: Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Italienisches Eis. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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