Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 67,67g | Prot: 68,60g | Carbs: 78,81g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Шпинат, Шампиньоны, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Винегрет, Котлеты из Минтая, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Винегрет, Котлеты из Минтая. Lanches/Outros: Зеленые Оливки, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ket10111988
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