Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 99,73g | Prot: 81,57g | Carbs: 47,88g.
Café da Manhã: Рощинский Колбаса Украинская Жареная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Растворимый Кофе (из Порошка), сырники с сыром. Almoço: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Рощинский Колбаса Украинская Жареная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Яичница с Сыром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|