Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 129,58g | Carbs: 74,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Правда Кофе Флэт Уайт, Лента Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|