Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 57,35g | Carbs: 93,37g.
Café da Manhã: Sea Salt, Red or Cayenne Pepper, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Parmalat Low Fat Milk, Sugar, Nescafe Classic. Almoço: Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth, Woolworths Kalamata Olives, Sweet Red Peppers , Green Peppers, Red or Cayenne Pepper, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Lettuce. Jantar: Tonic Water, Gin, Frozen Berries, Woolworths Baby Marrows, Onions, Red or Cayenne Pepper, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sea Salt. Lanches/Outros: Hummus , Green Peppers, Parmalat Low Fat Milk, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar, Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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