Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 32,84g | Prot: 81,76g | Carbs: 191,23g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Козельский Творог 5%. Almoço: Активиа Probiotic Bowl, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Булгур, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Jantar: Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lanches/Outros: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|