Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 106,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 148,78g | Carbs: 106,75g.
Almoço: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 荷包蛋, 白飯, 香蕉. Jantar: 荷包蛋, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 香蕉. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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