Доброе утро!!!
Рост у вас какой???
29 set 21 por membro: ahmedovalazzat02
|
29 set 21 por membro: Dinara104
|
29 set 21 por membro: anastassiya.sokolskaya
|
Расскажите как вы скидываете?
30 set 21 por membro: janarask
|
30 set 21 por membro: Alisya88
|
30 set 21 por membro: Alisya88
|
30 set 21 por membro: Alisya88
|
Janarask, сейчас на интуитивном питании. Плюс много каталась на велосипеде, от 30 км и выше
30 set 21 por membro: Alisya88
|
30 set 21 por membro: pankyshka0
|
На сколько Ккал питались в день когда скидывали ?
30 set 21 por membro: Azizaoma
|
вы супер, продолжайте в том же духе 💪🏽
01 out 21 por membro: almiraa.m
|
03 out 21 por membro: Alisya88
|
Я не считаю сейчас калории, на глаз ем, незнаю пока на сколько меня хватит
03 out 21 por membro: Alisya88
|
А за какой период вы скинули с 80?
03 out 21 por membro: amirkhanovaayazhan
|
Я скидывала с 90. Просто журнал начала тут вести с 80кг. Ушёл год
05 out 21 por membro: Alisya88
|