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식욕폭팔ㅠ생리전증후군
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 110,23g | Carbs: 114,91g.
Café da Manhã: 김치, 김, 밥, 닭안심. Jantar: 멸치볶음, 김치, 콩밥, 닭안심. Lanches/Outros: 삶은계란, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 그릭요거트, 피스타치오 너트, 포도. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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