Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 27,94g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: Lemon, Coklat Manis atau Gelap, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Telur, Kubis, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau. Jantar: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Permen, Gula Pasir, Lemon. Lanches/Outros: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|