Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 20,92g | Prot: 85,16g | Carbs: 74,78g.
Café da Manhã: ゆで卵, インスタントコーヒー（粉末）. Almoço: AEON 鶏ささみ, 鳥貴族 砂肝, レバー. Jantar: キムチ, セブンイレブン 絹とうふ, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lanches/Outros: ダノン ダノンビオ シチリア産レモン, ダノン ダノンビオ アロエヨーグルト, ダノン ダノンビオ アロエヨーグルト, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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