Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 81,03g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 金針菇, 咖哩飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 燙青菜. Jantar: 月亮蝦餅, 花枝丸, 炒青菜, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 柚子. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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