Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 111,59g | Prot: 72,30g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Storck Toffifee , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сахар, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Черемушки Медовик Торт. Almoço: Global Village Кабачковая Икра, Щи с Мясом, Черкизовский Колбаса Докторская. Jantar: Рот Фронт Батончики, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|