Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 29,96g | Prot: 60,07g | Carbs: 114,64g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|