Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 51,78g | Carbs: 89,62g.
Café da Manhã: Silver Spoon Sugar, Bellarom Cappuccino. Almoço: Asda 30% Less Fat Mature Cheese, Rowan Hill Wholemeal Bread, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de ervilha. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Banana Nanica, Nestle Nido, Morangos, Italiamo Scamorza . mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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