Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 68,37g | Prot: 141,55g | Carbs: 85,02g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness Joghurt Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Der Meistermetzger Eiersalat. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Low carb Pizza mit Thunfisch. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpenfest Mini Haxen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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