Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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130,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 90,66g | Prot: 74,67g | Carbs: 174,95g.
Café da Manhã: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. Almoço: Potato French Fries, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Jantar: Jillian Michaels Grilled Skirt Steak with Chimichurri Sauce , Basmati Rice, Kevin's Natural Foods Thai Curry Cauliflower. Lanches/Outros: Sun Chips French Onion (Package). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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