Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 97,78g | Prot: 83,20g | Carbs: 82,15g.
Café da Manhã: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, REWE Joghurt Mild Laktosefrei, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Lutece Champions, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei, Dulano Salami Sticks Classic. Jantar: Mamas wurstgulasch, REWE Joghurt Mild Laktosefrei , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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