Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 37,06g | Carbs: 169,14g.
Café da Manhã: Banana Bread (with Margarine), Pilau Rice, Carrots . Almoço: Rice Pilaf. Jantar: Lettuce, John West Light Meat Solid Tuna in Brine. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de savannahbronwindeniz
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