Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 95,00g | Prot: 106,55g | Carbs: 305,03g.
Café da Manhã: Joker Le Pur Jus. Almoço: Barilla Coquillettes, Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. Jantar: Crème Chantilly, Fondant au Chocolat, Baguette, Crevette Cuite ou Grillée, Riso Gallo Risotto, Pain Grillé, Les Ensoleillades Tomates Confites, Fromage de Chèvre, Salade Composée. Lanches/Outros: Alesto Mix Énergie, Italiamo Grissini Cipolle. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
sa diminue!!! il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne soirée et reste bien motivé surtout 👍😘🤝
29 set 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de Pierudinese
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