Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 70,54g | Prot: 77,80g | Carbs: 151,65g.
Café da Manhã: Bega Peanut Butter, Cereal Life Semente de Chia, Woolworths Oats, Macro Organic Shredded Coconut, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Almoço: Couve-Flor, Morangos, Ovo, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Negro, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo, Kim Wrap. Lanches/Outros: Bega Peanut Butter, Pipoca. mais...
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150 kcal
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Exercício:
Andar - 7 minutos, Apple Health - 23 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisi53
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