Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 64,33g | Carbs: 164,79g.
Café da Manhã: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Nutella Nutella. Almoço: Maggi Spaghetti Bolognese. Jantar: Nudeln (Gekocht), milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat. Lanches/Outros: Langnese Cuja Mara Split, Camembert, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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