Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 35,62g | Prot: 52,65g | Carbs: 69,25g.
Café da Manhã: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Сметанный Соус, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Ореховая Компания Грецкий Орех. Lanches/Outros: Активиа Натуральный 3,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|